癫痫也就是人们在生活中常见的羊癫疯，此病症比较顽疾，反复发作，对人体的危害也比较大，据调查了解得知，如今被癫痫病所折磨的人逐渐在上升。
1、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
2、成人癫痫病人平时要保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄西安中际癫痫病医院电话油润滑疏通肠胃。
3、成人癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和癫痫病辛辣刺激的食物。
4、成人癫痫病人可适当运动：改善脑部的血液循环是很重治疗癫痫比较好的医院要的，运动对患者很好，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
5、成人癫痫病人勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
我们都知道癫痫病的危害很大，所以患上了癫痫，一定要尽量的在早怎样治疗小儿癫痫期发现，并及时的治疗，如果癫痫没有得到很好的治疗，是会影响其一生的幸福的。很后，衷心的祝愿所有癫痫病患者能够尽早的恢复健康。
